Quelles sont les qualités 😮 qui te caractérisent ?
Fais ce test et découvre tes vraies qualités. Résultat rapide + conseils simples pour mieux te connaître et progresser.
Catégorie : Psycho & émotions
Estime de soi · Anxiété / stress · Identité · Confiance Émotions · Dépression / mal-être · Psy : en parler ?
Aller voir un psy 🪞 : à quoi ça sert, comment ça se passe, qui peut y aller ?
On va parler d’un truc qui fait parfois un peu peur, ou qui semble réservé aux films américains où les gens s’allongent sur des 🛋️ divans en cuir : aller voir un psy
Comment mieux gérer tes émotions !
On ne va pas se mentir : être ado, c’est un peu comme être dans des montagnes russes sans avoir de ceinture de sécurité. Un moment, tout va bien, et l’instant d’après…
Fais le point sur ton niveau de stress (Quiz)
Tu as cette sensation bizarre dans le ventre. Est-ce que tu es juste « stressé » ou est-ce que c’est de l’anxiété ? Un petit quiz et on t’explique comment faire la différence.
Pourquoi t’es pas la même personne avec tes parents, tes amis et en cours ?
T’as l’impression de jouer trois rôles différents dans la même journée ? Rassure-toi, tu n’es pas en train de devenir fou et tu n’es pas non plus un menteur professionnel. C’est tout simplement le mode d’emploi normal du cerveau humain.
C’est quoi vraiment l’estime de soi (et pourquoi tout le 🌍️ monde en parle) ?
Salut ! On va parler d’un truc dont tu entends sûrement parler à longueur de journée, que ce soit par tes profs, tes parents ou …
T’as l’impression que tout le monde a une vie mieux que toi ?
On va parler d’un truc qui nous arrive à tous, mais dont on ne parle pas à voix haute : cette impression tenace que ta vie est une version “démo”
5 façons de gérer une dispute avec tes parents.
Que ce soit pour tes notes, tes potes, ton temps d’écran ou même la façon dont tu t’habilles, les embrouilles avec les parents font partie du job de l’adolescence. C’est chiant, mais c’est presque inévitable.
