Fais le point sur ton niveau de stress (Quiz)
Tu as cette sensation bizarre dans le ventre. Est-ce que tu es juste « stressé » ou est-ce que c’est de l’anxiété ? Un petit quiz et on t’explique comment faire la différence.
Mois : mars 2026
Pourquoi t’es pas la même personne avec tes parents, tes amis et en cours ?
T’as l’impression de jouer trois rôles différents dans la même journée ? Rassure-toi, tu n’es pas en train de devenir fou et tu n’es pas non plus un menteur professionnel. C’est tout simplement le mode d’emploi normal du cerveau humain.
Pourquoi t’arrives pas à dormir le soir…
… et qu’est ce que ton cerveau a à voir là-dedans ! Le soir, tu te couches, la lumière est éteinte, tout est calme… mais …
C’est quoi vraiment l’estime de soi (et pourquoi tout le 🌍️ monde en parle) ?
Salut ! On va parler d’un truc dont tu entends sûrement parler à longueur de journée, que ce soit par tes profs, tes parents ou …
T’as l’impression que tout le monde a une vie mieux que toi ?
On va parler d’un truc qui nous arrive à tous, mais dont on ne parle pas à voix haute : cette impression tenace que ta vie est une version “démo”
Quiz : suis-je accro à mon portable ?
Tu passes du temps sur ton téléphone… mais combien exactement ? Ce quiz va t’aider à faire le point, simplement et sans prise de tête.
Dire non sans se sentir coupable
Dire non, ça fait peur. On a l’impression de blesser l’autre, de passer pour quelqu’un d’égoïste, ou de risquer de perdre une amitié. Du coup, on préfère dire oui même quand ça nous coûte quelque chose.
5 façons de gérer une dispute avec tes parents.
Que ce soit pour tes notes, tes potes, ton temps d’écran ou même la façon dont tu t’habilles, les embrouilles avec les parents font partie du job de l’adolescence. C’est chiant, mais c’est presque inévitable.
