Cyber-harcèlement ☠️ : comment le stopper et s’en sortir ?
Victime de cyber-harcèlement à 15 ans ? Découvre comment le reconnaître, le signaler et t’en sortir grâce à nos conseils sans langue de bois. Action incluse.
Étiquette : mental
Ton meilleur ami te 👻 ghoste : c’est quoi le ghosting entre amis et pourquoi ça fait autant mal ?
Un ami qui disparaît sans explication ? Comprends le ghosting entre amis, pourquoi ça fait mal et comment réagir sans te blesser.
T’es qui, toi ? (test de personnalité)
Tu te demandes parfois pourquoi tu réagis pas comme les autres dans certaines situations ? Pourquoi t’as besoin de tout contrôler quand ça part en vrille…
C’est quoi le consentement , vraiment ? (Pas que dans le sens qu’on croit 🍆).
Tu as sûrement déjà entendu le mot 🔒️ “consentement”. Souvent, on l’associe directement aux relations amoureuses ou sexuelles. Mais en réalité, le consentement, c’est beaucoup plus large que ça.
Comment mieux gérer tes émotions !
On ne va pas se mentir : être ado, c’est un peu comme être dans des montagnes russes sans avoir de ceinture de sécurité. Un moment, tout va bien, et l’instant d’après…
Fais le point sur ton niveau de stress (Quiz)
Tu as cette sensation bizarre dans le ventre. Est-ce que tu es juste « stressé » ou est-ce que c’est de l’anxiété ? Un petit quiz et on t’explique comment faire la différence.
Pourquoi t’arrives pas à dormir le soir…
… et qu’est ce que ton cerveau a à voir là-dedans ! Le soir, tu te couches, la lumière est éteinte, tout est calme… mais …
